Személyes fejlődési tippek, hogy az életed jobb legyen!
A személyiségfejlesztés olyasvalaminek tűnhet, amit nagyon nehéz elsajátítani. Mindannyian egyediek vagyunk. Lehet, hogy egy technika egy másik embernél működik, de nálad nem, és fordítva. Mindig folytatni kell a kutatást és az új módszerek megtanulását, hogy javítsd a személyes fejlődési tervedet.
Nagyszerű önsegítő tipp, hogy ne élj vissza az alkohollal, különösen, ha gyógyszereket szedsz. Az alkohol depresszív hatású, és megzavarhatja az általad szedett gyógyszerek hatását. Ha antidepresszánst szedsz, az alkoholfogyasztás mellékhatást eredményez, ami még depressziósabbá tesz.
Használj fel más embereket, hogy segítsenek a személyes fejlődésedben. Egyedül nehéz lehet sikereket elérni, és más emberek néha olyan motivációt és tanácsokat adhatnak, amelyeket te magad nem tudsz megadni. Az életcéljaid elérése érdekében tehát mindenképpen vedd igénybe társaid támogatását.
Próbáld meg elkerülni a potenciális kiváltó okokat. Sok embernek vannak olyan konkrét dolgok, amelyek kiváltják rossz hangulatukat vagy epizódjaikat. A felesleges stressz és szorongás elkerülése érdekében próbáld meg elkerülni a kiváltó okot. Maradj távol az olyan helyzetektől, amelyek felzaklathatnak. Próbálj meg ellenállni az olyan weboldalak vagy fórumok látogatásának, amelyek olyan tartalmakat tartalmazhatnak, amelyek felzaklathatnak téged.
A személyes fejlődés jó módja az önzetlenség gyakorlása. Ahogy feláldozod a számodra fontos dolgokat azzal, hogy segítesz másoknak, elkezded észrevenni valódi önmagadat. A másokkal való törődés és segítségnyújtás megérteti veled valódi énedet, és minél többet áldozol, annál inkább felismered önmagadat.
Ahhoz, hogy nyugodt környezetet teremts magadnak, lépéseket kell tenned otthonod rendbetételére. Sokan rosszul kezdik a napjukat, mert reggel nem találják a kulcsukat vagy a telefonjukat. Ha időt szánsz arra, hogy ezeket a tárgyakat egy kijelölt helyre helyezd, az segíthet abban, hogy jól induljon a napod, és így egy jobb napot teremts magadnak.
Soha ne add fel! A személyes fejlődés egy életre szóló kaland, és lesznek hullámhegyek és hullámvölgyek. A legrosszabb időszakokban se tántorodj el, csak folytasd a munkát, bármennyire is nehéz. Ezek azok a pillanatok, amelyek a végén meghatároznak téged, mint személyiséget, ezért tekints ezekre a pillanatokra ebben a fényben, és tarts ki.
Ha egy hangot hallasz a fejedben, nagy valószínűséggel csak a tudatalattid beszél hozzád. Azokat a szavakat, amelyeket hallasz, megerősítéseknek vagy a belső hangodnak hívják. Ezek közül néhány lehet pozitív, és néhány lehet negatív. A cél az, hogy a pozitívakra koncentrálj, a negatívakat pedig igyekezz kiküszöbölni.
Szánj rá fél órát, és írj le minden jó tulajdonságot, amiről úgy érzed, hogy megvan benned. Fontos, hogy megértsd, ki vagy te mint személyiség. Melyek azok a legfontosabb tulajdonságaid, amelyeket úgy érzed, hogy sugárzol? Növelni akarod azt a szintet, amelyen ezeket a jó tulajdonságokat kínálod a világnak. Azzal, hogy leírja ezeket, lényegében egy cselekvési tervet kezd a személyes fejlődéséhez.
Minden nap hívd ki magad arra, hogy produktív legyél! Minden perc, amit a személyes fejlődésedre tudsz fordítani, értékes. A percek idővel összeadódnak. Valójában hógolyóhatásuk van. Ha minden napot úgy tekintesz a személyes fejlődés lehetőségére, akkor az év végén azt fogod tapasztalni, hogy erőfeszítéseid végeredménye nagyobb, mint a részek összege.
Legyél óvatos, ha túl sok alkoholt fogyasztasz. Lehet, hogy azt hiszed, hogy ez segít a kikapcsolódásban, de valójában nem segít a szorongás és a stressz ellen. Sok esetben bármilyen alkohol fogyasztása, fokozza a szorongás és a depresszió érzését, és kerülni kell, amikor ezek a negatív érzések jelen vannak.
Amikor a személyes fejlődésről van szó, győződj meg róla, hogy a testedet a megfelelő okokból edzed. Bár fontos lehet, hogy jól nézz ki, az is döntő fontosságú, hogy olyan módon fejleszd magad, amely javítja az általános erődet és állóképességedet. Ez segít majd mentálisan is felkészülni minden kihívásra.
Találd ki, mi az a dolog, ami visszatart a céljaid elérésétől. Miután rámutattál a leglényegesebb dologra, akkor próbálj meg olyan olvasmányokat találni, amelyek segítenek neked ebben a folyamatban. Sok olyan könyv létezik, amely az önsegítésre koncentrál mindenféle problémára.
Az egyik legjobb személyiségfejlesztési tipp, amit követhetsz, az a könyvek olvasása. A legtöbb sikeres ember naponta olvas könyveket. Ez felgyorsítja a tanulási folyamatukat. Jó cél lehet, ha havonta legalább egy könyvet elolvasol. Hosszú távon ettől sokkal bölcsebb emberré válsz.
Különbözni akarsz a tömegtől. Tedd magadat kiemelkedővé, és légy olyan ember, akire felnéznek az emberek. Mindig jó ötlet, ha az életben a legjobbra törekszel, és ne légy túlságosan nagyképű, amikor megmutatod magad a világnak. Tedd magadat márkává.
Az önmagad jobbá tételének kulcsa, hogy tudd, mikor kell szabadságot élvezned, és mikor kell szolgának lenned. Szabadnak kell lenned minden gonosztól; ugyanakkor szolgának kell lenned minden jó dologban, mint például a szeretet, a becsületesség, az igazságosság, a hit, a kedvesség stb. Az abszolút szabadság azt jelenti, hogy sötét tettek felé fordulsz, de az abszolút szolgaság azt jelenti, hogy a gonosz rabszolgája leszel. Egyensúlyra van szükség.
Egy nagyszerű tipp a személyes fejlődéshez, hogy a szeretet legyen az egyik fő ok, amiért megtartod a hitedet. Ne higgy valamiben csak azért, mert valaki azt mondta neked, vagy mert ezt kell tenned. Inkább győződj meg arról, hogy a hited valóban a sajátod, és szeresd azt, hogy az vagy.
Minden embernek vannak erősségei és gyengeségei; ezért azt a technikát alkalmazd a gyakorlatban, amelyik hozzád szól. A tanultak kipróbálása és gyakorlása az egyetlen megbízható módszer a személyes fejlődési eredményeid javítására. Ha ismersz valakit, akinek hasznára válhat ez az információ, akkor beszéld meg vele, és segítsd őt és magadat is abban, hogy személyesen növekedj és fejlődj.
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.