Lernen Sie, wie Sie ein Gewinner für sich selbst werden
Eine wirksame Selbsthilfe-Routine ist ergebnisoffen. Sie können Ihre Routine verbessern, wann immer Sie wollen. Unabhängig davon, ob Sie Ihre Selbsthilfe-Reise gerade erst beginnen oder schon weit fortgeschritten sind, können Sie auf neue Ratschläge stoßen, um die Wirksamkeit Ihrer Bemühungen zu verbessern. In diesem Artikel finden Sie einige Tipps, die Ihnen helfen können.
Übernehmen Sie die Verantwortung für Ihr eigenes Leben. Wenn Sie im Leben nicht da sind, wo Sie hinwollen, ist es leicht, anderen die Schuld zu geben. Vielleicht haben Sie das Gefühl, dass Ihre Eltern Sie im Stich gelassen haben, dass Ihre Lehrer nicht gut genug waren, dass Ihr Chef es auf Sie abgesehen hatte oder dass Sie nicht so viele Vorteile hatten wie jemand anderes. Die Wahrheit ist, dass Ihre Entscheidungen und Handlungen Sie an den Punkt gebracht haben, an dem Sie heute sind. Die einzige Möglichkeit, etwas zu ändern, besteht darin, dass Sie aufhören, anderen die Schuld zu geben, und die Verantwortung für Ihre Gedanken, Handlungen und Leistungen übernehmen. Nur dann haben Sie die volle Kontrolle über Ihr eigenes Leben.
Persönliche Entwicklung erfordert ständige Aufmerksamkeit, denn Sie müssen motiviert bleiben und konsequent mit Ihren Handlungen und Gefühlen umgehen. Bleiben Sie positiv und halten Sie sich an Ihren Plan. Halten Sie Ihren Plan anfangs einfach und bauen Sie ihn nach und nach aus. So kommen Sie nicht in Versuchung, aufzuhören oder vom Weg abzukommen.
Gewichtsverlust ist nur ein Grund, Sport zu treiben. Es gibt unzählige körperliche Vorteile, wenn man Sport treibt. Menschen, die regelmäßig Sport treiben, sind im Allgemeinen glücklicher und entspannter als ihre Stubenhocker-Kollegen.
Wenn Sie umfassende Ziele für Ihre persönliche Entwicklung haben, sollten Sie die Hilfe eines Therapeuten in Anspruch nehmen. Selbsthilfebücher und Online-Ressourcen sind zwar großartig, aber sie bieten in der Regel nicht so viel wie eine persönliche Therapiesitzung. Ein einfaches Gespräch kann Sie zum Erfolg motivieren. Ein Selbsthilfebuch kann einfach nicht die menschliche Interaktion bieten, die ein Therapeut oder Berater bietet.
Um ein authentisches Leben zu führen, müssen Sie sich bewusst werden, wer Sie wirklich sind und was Sie wirklich wollen. Nehmen Sie sich jeden Tag mindestens 20 Minuten Zeit zum Meditieren. Überprüfen Sie jeden Tag Ihre Handlungen und entscheiden Sie, ob Sie wirklich das tun, was Sie tun wollen oder nicht. Identifizieren Sie die Dinge, die wirklich Ihr Herzenswunsch sind, und planen Sie die Schritte, die Sie unternehmen müssen, um sie zu erreichen.
Um sich selbst besser kennenzulernen und die Lebensgeister zu wecken, genießen oder schaffen Sie Kunst. Es ist so leicht, sich in uns selbst zu verstricken und unseren Blick auf die Welt zu beschränken. Wenn Sie sich wahrhaft atemberaubende und großartige Kunst ansehen, öffnet das Ihr Bewusstsein und hilft Ihnen, sich Möglichkeiten vorzustellen. Wenn Sie Kunst schaffen, weckt das spielerische und kindliche Aspekte in Ihrem Geist.
Wenn Sie während des Pendelns Bücher auf CD hören, können Sie sich die Zeit vertreiben und Ihren Geist erweitern. Von Romanen bis hin zu Selbsthilfethemen gibt es eine große Auswahl an Hörbüchern, die Sie kaufen oder in der örtlichen Bibliothek kostenlos ausleihen können. Außerdem erweitert das Lesen oder auch das Zuhören beim Lesen nachweislich den Wortschatz und macht Sie schlauer!
Um sich als Person wirklich weiterzuentwickeln, sollten Sie sich mit Veränderungen beschäftigen. Achten Sie auf Veränderungen in Ihrer Umgebung und beobachten Sie, wie sie sich vollziehen. Wenn du anfängst, Veränderungen zu verstehen, wirst du deine Fähigkeiten verbessern, dich an jede Situation anzupassen, und du wirst in deinem eigenen Leben besser darauf vorbereitet sein, deine eigenen Herausforderungen zu meistern.
Auch wenn es für das Wachstum kontraintuitiv erscheinen mag, müssen Sie sich mit der Tatsache abfinden, dass Sie klein sind. Im großen universellen Plan der Dinge sind Sie ziemlich winzig und wissen sehr wenig. Wenn Sie diese Tatsache begreifen, wird es Ihnen leichter fallen, sich zu öffnen und die Überzeugungen anderer Menschen zu hören (und zu akzeptieren).
Der einzige Maßstab für eine Selbsthilfestrategie ist, wie gut sie zu Ihren speziellen Bedürfnissen passt. Nutzen Sie die Tipps, die Ihnen hier als wirksam erscheinen, ohne sich über den Rest zu ärgern. Denken Sie daran, dass die Inspiration zur Selbsthilfe jederzeit und von überall her kommen kann. Seien Sie offen für neue Ideen, die zu Ihrer Routine passen könnten.
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