Tanulja meg a szükséges készségeket és technikákat az önsegítő sikerhez
A személyiségfejlesztés egy intenzíven intim folyamat, de olyan hasznos vállalkozás, amelynek hosszú
távú hatásai lesznek. Hol kezdje el a személyes fejlődés útján? Ez a cikk néhány egyszerű tippet vázol
fel, amelyek eligazítanak a személyiségfejlődéshez vezető út első lépéseinél.
A mentális szemlélet és a céltudatosság javításának legkritikusabb módja, ha hisz valami nagyobb
dologban, mint saját maga. Keressen valamit (egy ügyet, egy célt, egy vallást stb.), ami megmozgatja.
Hinnie kell ennek az ügynek önmagában rejlő érdemeiben; ha pusztán a saját hasznára törekszik,
csalódni fog. Találjon valamit, amiben hisz, és merüljön el benne.
A személyes fejlődés a célok kitűzésének és az ezek eléréséért való kemény munkának a folyamata.
Néhány cél önmagában is jutalom. Más céloknak azonban jól jönne egy kézzelfoghatóbb jutalom. A
sikerért járó jutalmakat előre meg kell határozni, hogy motivációként használhatók legyenek. Az elért
célért járó jutalommal való kényeztetés is megerősíti a személyes fejlődési folyamat sikerét, és arra
ösztönöz, hogy kitartson mellette.
Válassza meg a meggyőződéseit a tudás pozíciójából. Sok embernek vannak olyan erős
meggyőződései, amelyek, ha megvizsgálják őket, nem állják meg a helyüket, és emiatt ostobának
tűnnek, illetve ostobának érzik magukat. Igazolja meggyőződéseit kutatással és az igazság
keresésével. Ez adja meg a valódi erőt ahhoz, hogy megvédje a meggyőződéseit, és ellenőrizze az
állításait.
Állítsd előtérbe a céljait, és értékeljük a legjobb dolgokat az életünkben. Ha konkrét célokért dolgozik,
mindenképpen mérlegelje annak fontosságát az élete egyéb kötelezettségeivel szemben. Ez lehetővé
teszi az ön személyes céljainak gyakorlatias ütemezését, és bátorítja a sikerekbe vetett bizalmat. A
siker sokkal édesebb ízű lesz, ha kezelhetővé teszi céljait!
A személyes fejlődés kemény munka, ezért ne felejtse el feltölteni személyes akkumulátorát. Szánjon
időt arra, hogy önmagával legyen. A testmozgás kiváló módja annak, hogy kitisztítsa elméjét a
mindennapi stressztől, és lehetővé teszi az önfegyelem gyakorlását. Jobban fogja érezni magát a
bőrében, és nagyobb állóképességre tesz szert, hogy átvészelje a napját!
Próbálja meg csökkenteni a napi szinten elfogyasztott koffein mennyiségét. Sokszor negatívan
befolyásolhatja az alvási szokásaidat azáltal, hogy olyan problémát okoz, mint az álmatlanság.
Egyeseknél a koffein fejfájást és különböző emésztési problémákat okozhat. Tegyen meg mindent,
hogy minden nap csökkentse, hátha jobban érzi magát.
A sikeres családi élet érdekében jól el kell választani a munkát és az otthoni életet. Fontos, hogy a
munkahelyi életét a munkahelyén tartsa, hogy a családjának meg tudja adni azt a figyelmet, amire
szüksége van. Ha a családja úgy érzi, hogy Ön figyelmet szentel nekik, akkor észre fogja venni, hogy a
családja békés és szeretetteljes.
Váltogassa az olvasmányválasztékát. Ha általában ragaszkodik a romantikus regényekhez,
önéletrajzokhoz vagy könnyed novellákhoz, vegyen fel néhány könyvet más műfajokból. Választhat
egy főzési útmutatót, esszégyűjteményt, hogyan kell, vagy esetleg egy olyan könyvet, amely egy
másik korban vagy kultúrában játszódik. Meg fog lepődni, hogy a tudás mennyire addiktív tud lenni,
és az önbecsülése is emelkedni fog.
Mindig legyen önnél egy könyv, vagy valami produktív dolog, amit a kezével csinálhat. Akár az orvosi
rendelőben, akár a tömegközlekedésben töltjük várakozással, a tétlen idő elvesztegetett idő. Vigyünk
magunkkal egy könyvet vagy esetleg valami kézimunkát, hogy produktívabban töltsük el az
elvesztegetett időt. Meg fog lepődni, mennyivel többet tud elérni egy nap alatt.
Amint látja, a személyes fejlődés már néhány egyszerű lépéssel elkezdődhet. Ha kis adagokban
változtat, akkor hosszú távú szokásokat alakíthat ki, és hasznára válhat önmagának és mindenkinek
maga körül. A személyiségfejlesztés kiváló időtöltés, ezért ne riadjon vissza attól, hogy
erőfeszítéseket tegyen önmagáért!
mini one 1.6, suzuki swift 1.0 tuning, chevrolet captiva tuning, swift tuning, kia sorento tuning, pt cruiser tuning, passat b5 5 tuning, daewoo matiz tuning, honda civic tuning
mini one 1.6, suzuki swift 1.0 tuning, chevrolet captiva tuning, swift tuning, kia sorento tuning, pt cruiser tuning, passat b5 5 tuning, daewoo matiz tuning, honda civic tuning
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.